教室案内

潮風アリーナ

申込み方法

　希望する教室の開催日程を確認し、受講日の開講1時間前より潮風アリーナ受付まで申込み手続きをお願いいたします。
　※卓球教室のみ、受講開始日前日までに潮風アリーナ受付まで申込み手続きをお願いいたします。

●骨盤体幹ヨガ

　ピラティスで体幹を引き締め、ヨガで骨盤調整。からだの内側から綺麗に。

対象	曜日	時間	受講料
大人	日	13:30〜14:30	1,000円/回（トレーニングルーム利用料含む・申し込み別）

●はじめてのゆるヨガ

　ゆったりと優しいヨガで心身ともにリラックスを目的とした教室です。

対象	曜日	時間	受講料
大人	木	14:00〜15:00	800円/回

●ナイトズンバ

　ラテン系ダンス・フィットネス！初心者、ダンスが苦手な方でも参加できる教室です。

対象	曜日	時間	受講料
大人	金	20:15〜21:15	800円/回

●プレミアム健康体操

　総合体育館ならではの多種メニューで楽しく健康増進を目的とした教室です。

対象	曜日	時間	受講料
60歳以上	金	10:00〜12:00	市内在住 5,000円/月 市外在住 6,000円/月

●卓球教室

　運動不足＆ストレス解消から基本動作・スピン等の技術練習を目的とした教室です。

対象	曜日	時間	受講料
大人	水	13:00〜14:30	5,000円/4回（別途ボール代500円が必要）

　初めてのお子さま、大会を目指すお子さままで、基礎・技術指導を目的とした教室です。

対象	曜日	時間	受講料
幼・小・中学生	木	18:15〜19:45	5,500円/8回（別途ボール代500円が必要）

●卓球開放

　卓球の開放を行います。台が設置してあるので、お気軽にご利用いただけます。

開放日	時間	料金
水曜日・金曜日	12:30〜15:00	330円/回・名

　

●ズンバキッズ

　リズム感＆運動神経＆協調性を養い、学校必須科目のダンスにも役立ちます。ゲームも取り入れながら楽しくダンス・フィットネスを行うクラスです。

対象	時間	料金
年中〜中学生	18:00〜19:00	550円/回

●潮風バスケットボール教室

　個人のスキルアップを目的とし、実戦で活用する個々に合った練習方法で技術を習得できる教室です。

対象	曜日	時間	受講料
小・中学生	木	18:00〜20:00	5,500円/8回（有効期限3ヶ月）

潮風スポーツ公園

申込み方法

　受講開始日の前日までに潮風スポーツ公園内 管理棟受付）にて申込み手続きをお願いいたします。

●フラダンス

　基本動作で心もカラダも癒されながら美しく。

対象	曜日	時間	受講料
大人	木	10:00〜11:00	5,500円/1期 8回

●体幹トレーニング

　今からでも大丈夫！コアトレーニングで目指せ「Ku美Re」

対象	曜日	時間	受講料
大人	水	10:00〜11:00	5,500円/1期 8回

●スタンダード ヨガ

　ヨガが初めて、体が硬い方も、やさしいポーズで心身を健康に。

対象	曜日	時間	受講料
大人	金	10:00〜11:30	5,500円/1期 8回

●はじめてヨガ

　小顔フェイシャルヨガ＋つま先から頭頂までの全身ヨガの教室です。

対象	曜日	時間	受講料
大人	金	13:00〜14:30	5,500円/1期 8回

●書道教室（初級）

　基本を大切に、美文字を目指す教室です。

対象	曜日	時間	受講料
大人	月	13:00〜14:00	5,500円/1期 8回

●テニス教室（大人）

　トレーニング＋基本動作〜コントロール＆スピン等の技術練習を中心に行う教室です。

対象	曜日	時間	受講料
大人	木	【通常】9:30〜11:30 【夏季】9:00〜11:00	10,000円/8回（有効期限3ヶ月）

●ジュニアテニス教室（小・中学生）

　初めてのお子さま〜大会を目指すお子さままでクラス別に基礎〜技術指導を行います。

対象	曜日	時間	受講料
小・中学生	土・日	【通常】8:30〜10:30 【夏季】8:00〜10:00	5,500円/8回（有効期限4ヶ月）

●グラウンドゴルフ

　健康増進、運動不足・ストレス解消を目的とした運動教室です。

対象	曜日	時間	受講料
大人	火	【通常】9:30〜11:30 【夏季】9:00〜11:00	市内在住：300円 市外在住：500円